50 Tipps für ein gesundes Leben

Vor 150 Jahren war man mit 40 fast ein Greis. Wer heute geboren wird, und etwas dafür tut, gesund zu leben, hat gute Chancen, 100 Kerzen auf seinem Geburtstagskuchen auszupusten. Seit Längerem steigt die Lebenserwartung in den Industrienationen pro Jahr um etwa drei Monate. An unseren Genen liegt das nur teilweise: Zwar haben Forscher in den letzten Jahren eine Vielzahl von Methusalem-Genen gefunden, die ihren Trägern ein langes Leben schenken. Doch das ist nicht alles.